APRENDA COM QUEM TEM TRADIÇÃO - SINCE 1996

- AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL;

- SALAS COM AR-CONDICIONADO;

- AO LADO DO METRÔ SAÚDE;

- VENHA PARA AS MELHORES BALADAS DE DANÇA COM A GENTE;

- DESFILE NO CARNAVAL DE SÃO PAULO NO ANHEMBI COMO PASSISTA (homem ou mulher);

- VIAJE COM A GENTE PARA OS MELHORES CONGRESSOS DE DANÇA;

- TEMOS AULAS EM GRUPO OU PARTICULAR;

- SHOWS DE DANÇA PARA EVENTOS;

- COREOGRAFIA PARA NOIVOS E APRESENTAÇÕES;

Samba Ladies/Supere seus Desafios

Benefícios Samba Fortalece os músculos ajuda a enriquecer os músculos,dos membros inferiores, como coxas e panturrilhas. Os movimentos ajudam a definir a barriga Emagrecer Uma hora de aula de samba pode te ajudar a perder de 300 a 600 calorias Ajuda no equilíbrio As aulas de samba desenvolvem a coordenação motora e melhora o equilíbrio e a consciência corporal É bom para socializar As chances de cultivar novas amizades aumentam ao participar de uma aula em grupo Melhora a auto estima

DANÇA DO VENTRE LUCIANA

Além de sensual, a dança do ventre traz benefícios ao corpo e à mente. Com movimentos que exaltam a beleza do corpo da mulher, a prática desta dança melhora a postura, modela a cintura além de trabalhar a auto-estima feminina

edu e eu

Samba Ladies/Supere seus Desafios

Benefícios Samba Fortalece os músculos ajuda a enriquecer os músculos,dos membros inferiores, como coxas e panturrilhas. Os movimentos ajudam a definir a barriga Emagrecer Uma hora de aula de samba pode te ajudar a perder de 300 a 600 calorias Ajuda no equilíbrio As aulas de samba desenvolvem a coordenação motora e melhora o equilíbrio e a consciência corporal É bom para socializar As chances de cultivar novas amizades aumentam ao participar de uma aula em grupo Melhora a auto estima

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